하루에 사과 한개로 건강을 지킬 수 있다고 합니다.

 하루에 사과 하나씩 먹으면 약을 복용한 것처럼 콜레스테롤을 낮춰준다는 민간의 속설이 과학적으로 입증됐다.

영국 옥스퍼드대학의 아담 브리그 교수와 동료는

 매일 사과를 먹는 사람과 콜레스테롤 저하제 스타틴을 복용하는 사람들에 나타나는 효과를

 수학적 모델을 이용해 분석하고 그 결과를 브리티시 메디컬 저널에 게재했다고

 스위스 일간 '20미닛'이 2일(현지시간) 보도했다.

높은 수치의 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험 인자로 결과적으로

 뇌졸증이나 심장마비를 유발하는 주요 원인으로 지적되고 있다. 

스타틴 계열 약품들은 혈중 지방농도를 낮추려고 이용되고 있다.

영국 과학자들은 이번 실험을 통해 오래전부터 영국에서 내려오던 생활의 지혜인

 `하루에 사과 한알이면 의사를 멀리하게 된다' 라는 말이 사실임을 입증했다.

이들은 사과를 매일 복용하는 것이 심혈관 질환으로 인한 각종 사망률을

 스타틴만큼이나 예방해주는 효과가 있다고 결론을 내렸다.

브리그 교수는 "식생활에 있어서 약간의 변화도 건강에 중요한 영향을 미친다"면서

"사과는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것은 물론 부작용도 없다"고 말했다.

하지만, 이미 콜레스테롤을 낮추려고 의사의 진단을 받고 약을 먹는 사람은

 계속 약을 복용해야 하지만 사과를 먹게 되면 약의 양을 줄일 수 있다고 영국 과학자들은 설명했다.

(제네바=연합뉴스) 류현성 특파원 

(연합뉴스에서 발췌했습니다.)

어제는 사과 깍두기 만들어 소개해 드렸는데 

오늘은 사과가 건강에 무척 이롭다는 것을 알게 되어 다시 사과 소개해 드리게 되었습니다.

지난해 가을 제가 양구에서 사과농장 하시는 지인댁 사과를 몇차례 소개해 드린적이 있습니다.

마침 인터넷 서핑 하던 중에 사과가 콜레스테롤 수치를 낮추어 준다는 뉴스를 보고 반가워서

양구에서 사과농장 하시는 지인께 전화를 드렸답니다.

그렇지 않아도 양구사과를 넉넉히 선물로 주셔서 하루에 한개씩 먹고 있었는데

인터넷 뉴스를 보니까 무척 반가운 소식 이라 생각 되어서 전화 드렸습니다.

청정 강원도 양구의 맛있는 사과를 제 블로그에 여러차례 소개해 드렸었는데 

위 전화번호로 주문하시면 됩니다.

고맙습니다.

5kg 한 상자 12개-14개  35,000원

5kg 한 상자 15-17개 30,000원

5kg 한 상자 18개 이상 25,000원 

택배비는 별도 라고 합니다.